睡眠不足・不眠症一覧

なかなか眠りにつけない原因|入眠障害は枕で治せる?

なかなか眠りに入ることができない、寝つくのに長時間を要してしまう「入眠障害」といわれる症状の人が存在します。成人の8%は寝つきの悪さに悩んでいるといいます。こうした寝つきの悪さに関する悩みは睡眠に不満を持つ人の中で最も多い症状と言われています。

六角脳枕はよく眠れる枕?1年間寝てみたクチコミレビュー

安眠枕、快眠枕としてテレビで紹介され、口コミでも大評判の「六角脳枕」が前々から気になっていたので、実際に購入して使ってみました。長年悩み続けた肩こり、首の痛みを感じなくなった」、「頭痛が治って楽になった」「不眠症が解消された」など、使用者の悩みを解消した口コミが多く見られ大変売れている枕のようですが、実際の使い心地はどうなのか、10日間使ってみた感想を率直に書いてみます。